Catégorie : Centre therapie

Conseils pratiques pour être présent lorsqu’une personne est en proie à des inquiétudes obsessionnelles et souvent irrationnelles concernant sa santé

Lorsqu’un proche est aux prises avec des problèmes de santé mentale, nous sommes nombreux à vouloir faire tout ce qui est en notre pouvoir pour le soutenir, ce qui est d’une importance vitale. Mais lorsqu’il s’agit de soutenir une personne souffrant d’anxiété liée à la santé, il y a une pléthore de choses à prendre […]

Qu’est-ce que la thérapie par le champ mental ?

La thérapie par le champ mental (TFT) est une forme de psychothérapie qui vise à apporter du réconfort aux personnes souffrant d’un problème de santé mentale ou physique. La thérapie TFT utilise le flux d’énergie de votre corps pour réduire les symptômes. En fait, si vous êtes confronté à une détresse psychologique ou physique, le […]

Impact psychologique, social et physique de la violence scolaire sur les enfants

La violence à l’école n’est pas un phénomène nouveau qui a soudainement commencé à faire surface. L’existence de la violence à l’école remonte à l’origine de notre système éducatif institutionnalisé. Nos parents ont été témoins de la violence à l’école (c’est le moins que l’on puisse dire), nous l’avons été et si des mesures efficaces […]

La difference entre le brainspotting et l’EMDR

Le Brainspotting et l’EMDR sont deux thérapies qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Les thérapeutes du Brainspotting et de l’EMDR estiment que pour guérir l’esprit, il faut commencer par travailler sur le corps. Avec l’aide des mouvements oculaires, […]

10 stratégies d’adaptation pour vous aider à accepter le changement pour le mieux

Si je vous demande quelle est la seule chose constante dans la vie, que répondrez-vous ? Vos relations, votre passion, vos perspectives ? Si vous me le demandez, je répondrai : le changement. « Il n’y connaît personnes touchant à invariable, sain un bouleversement. ; Héraclite Traité, extraordinairement, cette unique untel lesquels se maintienne suivie chez […]

Thérapie familiale stratégique : Formes, méthodes, avantages, efficacité, etc.

Intervention interculturelle conçue pour aider les familles ayant des enfants âgés de 7 à 16 ans, la thérapie familiale stratégique ou SFT est une thérapie familiale à court terme destinée à traiter les problèmes de comportement. Cette thérapie s’attaque à des facteurs tels que la dynamique familiale instable et la régulation émotionnelle qui peuvent contribuer […]

Qu’est-ce que l’art-thérapie ? (2/2)

Pourquoi aurais-je recours à l’art-thérapie ? Comme toute thérapie, l’art-thérapie est généralement utilisé pour traiter un problème – généralement pour améliorer l’état émotionnel ou le bien-être mental d’une personne. La thérapie par les arts expressifs ne doit cependant pas être utilisée uniquement comme un traitement. Elle peut servir à soulager le stress ou la tension, […]

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